Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 73,11g | Białk: 66,76g | Węglo: 156,60g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Яйцо Варёное , Прайм Стар Уха Домашняя, Скумбрия Отварная. Obiad: Сметанный Соус, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сахар, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|