Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 94,60g | Węglo: 189,35g.
Śniadanie: Яблоко, Виноград, Fish House Салат Чука , Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Fish House Салат Чука . Obiad: Виноград, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Przekąski/Inne: Виноград, Сырники Домашние, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Говядина Отварная, Борщ. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|