Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 86,56g | Węglo: 142,45g.
Śniadanie: Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Овощное Соте, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Миндальная Паста, Авида Творог 5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|