Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 91,91g | Węglo: 82,96g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Velle Овсяное Ванильное, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Setra Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Квашеная Капуста. Obiad: Огородников Свекла Маринованная, Куриное суфле. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|