Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5583 kcal
|
Tłusz: 233,80g | Białk: 259,70g | Węglo: 611,53g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 5 Морей Горбуша Натуральная , О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Махариши Кексы для Детского Питания . Obiad: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Карп Жареный, Суп. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|