Dziennik tyśka13, 02 lis 14

Profil tyśka13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2014

63 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 listopada 2014:

500 kcal

Tłusz: 20,39g | Białk: 35,16g | Węglo: 43,92g. Śniadanie: Jajko na Twardo. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pieczony Schab Wieprzowy. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...

1684 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tyśka13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tyśka13, 02 lis 14

Skomentuj

Historia Wagi tyśka13