Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 80,29g | Białk: 92,85g | Węglo: 127,14g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Меридиан Кета Слабосолёная, SPAR Хлеб Бездрожжевой Старославянский, Рафинад, Кофе с Молоком. Lunch: Рафинад, Кофе с Молоком, SPAR Котлеты Куриные Паровые, Рис Вареный. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Российский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|