Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 100,20g | Białk: 116,89g | Węglo: 251,55g.
Śniadanie: Леовит Батончик Арония, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Вареные Колбаски из Мяса Птицы "с Сыром", Виноград Дамские Пальчики. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|