Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 30,88g | Białk: 27,55g | Węglo: 90,68g.
Śniadanie: Магнит Батон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Стрела Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Магнит Батон, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Przekąski/Inne: Rockstar Энергетик, Белевские Сладости Зефир Яблочный . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|