Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 121,30g | Węglo: 103,49g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Креветки Темпура, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Barilla Girandole N.34. Obiad: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|