Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 29,84g | Białk: 82,64g | Węglo: 148,95g.
Śniadanie: Régilait Nuage de Lait. Lunch: Wasa Fibres, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, St Môret Ligne & Plaisir, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. Obiad: Halva, Carré de Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Monoprix Noix de Bœuf Séchée , Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Endive, Sushi, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Marque Repère Épinards en Branches, Bio Village Choux-Fleurs en Fleurettes Surgelés , Notre Jardin Poêlée Fermière à la Ciboulette. Przekąski/Inne: Régilait Nuage de Lait, Haribo Réglisse . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|