Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 131,18g | Węglo: 110,56g.
Śniadanie: Томилинская Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elza_kachaet
|