Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 153,07g | Białk: 153,28g | Węglo: 142,90g.
Śniadanie: Хэлси Фуд Киш с Овощами, Фруктовый Салат, Омлет с Молоком, Сосиски, Кофе. Lunch: Свинина Отварная, Соусом Песто, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая. Obiad: Solo Сырная Конфета, Фундук, Миндаль, Кешью, Хлеб Бородинский, Сыр, Ветчина Куриная. Przekąski/Inne: Даниловский Хлеб, Шпроты, Рыба Отварная, Плов с Говядиной, Milka Choco Pause. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|