Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 33,90g | Białk: 80,53g | Węglo: 194,50g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Zucker, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Heidelbeeren. Lunch: Edelschmaus Sweet Purple Gewürzzucker, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Milch 1,5%, Ei, Blumenkohl. Obiad: Aldi Rote Paprika, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Aldi Magerquark. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Haribo Matador Mix. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|