Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2015
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 90,14g | Węglo: 217,59g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé, Café, Pain au Chocolat, Croissant. Lunch: Carrefour Nectar de Mangue, Tomates Cerises, Carrefour Comté Rapé, Barilla Tagliatelle, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. Obiad: Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain aux Fibres, Oeuf Dur, Auchan Thon Albacore au Naturel, Vinaigrette, Tomates. Przekąski/Inne: Abricots, Abricots. więcej...
|
|
2127 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|