Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 34,61g | Białk: 38,55g | Węglo: 173,00g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ханум. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|