Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 70,82g | Białk: 95,03g | Węglo: 195,42g.
Śniadanie: Шармэль Зефир в Шоколаде, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Мясновъ Окорок Беконная Свинина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Голден Яблоко , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясновъ Окорок Беконная Свинина, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Ермолино Пряники Сельские. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|