Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 54,30g | Białk: 65,41g | Węglo: 104,01g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Монастырский. Lunch: Сахар, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Борщ с Говядиной. Obiad: Хурма, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Огурец, Укроп, Кинза, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|