Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 95,22g | Węglo: 215,89g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоки, Перекресток Авокадо , Помидоры, Окей Свинина Постная. Lunch: Банан, Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Вишня, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. Obiad: Caravan Финики Королевские, Банан, Яблоки, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Клинский Мясокомбинат Бужане, Голубика, Exponenta Манго-Жасмин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|