Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 93,15g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Гречка, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: Чай с Лимоном, Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Obiad: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Филе Бедра Куриного, Barilla Спагетти . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|