Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 54,59g | Białk: 105,89g | Węglo: 108,87g.
Śniadanie: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Lunch: Мандарины, Омлет с Помидорами. Obiad: Жареная Рыба (в Панировке), Курица Вареная. więcej...
|
|
1667 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 5 godziny i 21 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 9 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|