Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 111,20g | Białk: 61,05g | Węglo: 186,92g.
Śniadanie: Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Вольчек Жульен с Грибами, Слойка (с Заварным Кремом), Булочные Вольчека Ром Баба, Раф Кофе. Obiad: Хлебник Чиабатта , ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Брынза, Махеевъ Джем Абрикосовый, Grow Food Печёная Свекла, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|