Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 33,36g | Białk: 106,95g | Węglo: 62,47g.
Śniadanie: Лук, Яйцо Куриное, Помидоры, Разносол Грузди Соленые. Lunch: Окей Креветки Королевские Очищенные, Лук, Тыква, Морковь. Obiad: Вологодское Льняное Масло , Nutiva Семена Чиа, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|