Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 98,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 33,71g | Węglo: 65,01g.
Śniadanie: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Котлета из Говядины . Obiad: Кабачковая Икра, Макдоналдс Соус Чесночный, Sveza Сыр Фета, ТВХ Лепешка Тандырная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Przekąski/Inne: Яблоко, Сушки. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|