Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 58,73g | Węglo: 213,05g.
Śniadanie: Сладуница Шоко-Браун, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Пингвиненок Понго Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Белый Хлеб, Котлета Свиная, Люма Макаронные Изделия , Капуста Тушеная. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладуница Шоко-Браун, Белый Хлеб, Курица Вареная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|