Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
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58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2712 kcal
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Tłusz: 137,59g | Białk: 63,31g | Węglo: 304,79g.
Śniadanie: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Cristaline Eau de Source, Miel, Eau. Lunch: Super U Nems au Porc, Eau (en Bouteille), Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille). więcej...
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Traci 10,5 kg na tydzień
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