Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 68,11g | Węglo: 186,59g.
Śniadanie: Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Nestea Чай , Капуста Белокочанная, Салат с Крабовыми Палочками, Майонез, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Красные Помидоры (Консервированные), Помидор Соленый, Майонез, Приготовленные Грибы, Кабачковый Торт. Obiad: Виноград, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Кабачковый Торт. Przekąski/Inne: Клубника (Замороженная с Сахаром), Клубника, Сковородка Котлета Рыбная, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|