Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
493 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 29,26g | Węglo: 39,02g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Гречка Отварная. Lunch: Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Obiad: Жареное Яйцо, Царь Лапша Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|