Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 64,09g | Węglo: 206,06g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Каша Пшенная на Воде, Капустный Салат. Obiad: Капустный Салат, Лента Багет Французский, Пестравка Сметана 20%, Сельдь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|