Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 116,06g | Węglo: 137,65g.
Śniadanie: Милка Милка, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Вологодское Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Сгущенка Сладеж, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|