Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 64,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 66,71g | Białk: 64,05g | Węglo: 110,28g.
Śniadanie: Шакшука. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . Obiad: Балтийский берег Морской Коктейль, Ашан Язычки Слоеные. Przekąski/Inne: Ашан Яблоки Сушеные Кольца, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|