Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 184,49g | Węglo: 242,45g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Сырой Овощ, Дивинка Ракушки Цельнозерновые Три Злака, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Przekąski/Inne: Оливковое Масло (Первого Отжима), Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Макароны Отварные, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|