Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 29,33g | Białk: 40,05g | Węglo: 62,44g.
Śniadanie: Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Putih Telur Matang. Lunch: Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Sania Minyak Goreng, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|