Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 36,42g | Białk: 115,93g | Węglo: 160,03g.
Śniadanie: Рахат Шоколад Казахстанский, Эконива Молоко 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Болгарский Перец, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Лента Пицца Маргарита, Яблоко, Рахат Шоколад Казахстанский, Сливы, Кабачок, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Obiad: Банан, Красная Цена Творог 1,8%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|