Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
548 kcal
|
Tłusz: 18,66g | Białk: 12,57g | Węglo: 89,29g.
Śniadanie: Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Seblak. Przekąski/Inne: Mangga, Es Teh, Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|