Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 86,29g | Węglo: 142,30g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Банан, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Беларусь Сыр Минский 30%, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Королек, Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimkim19840423
|