Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 48,30g | Węglo: 214,78g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин. Lunch: Сметанный Соус, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Киви, Сметанный Соус, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Чука, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|