Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 88,49g | Białk: 175,72g | Węglo: 154,19g.
Śniadanie: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Скрэмбл с Креветками и Авокадо (Terfit), Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса). Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Mutti Кетчуп Томатный, ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Coffee Point Гречка с Котлетами из Индейки. Obiad: Parmalat Молоко 3,5%, Agama Треска Лойн, ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные, Виноград, Руккола, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры Черри. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|