Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 118,93g | Węglo: 130,70g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Лосось, Рис Вареный, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Помидоры, Fish House Форель Солёная, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Obiad: Mamba Жевательные Конфеты, Банан, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|