Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 135,91g | Węglo: 130,99g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Большая Чашка Цикорий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Obiad: NL International Smart Go Фисташка. Przekąski/Inne: NL International Carbo Light Cherry, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Dia Dar Отруби Ржаные , Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|