Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 97,49g | Białk: 66,31g | Węglo: 170,38g.
Śniadanie: Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Obiad: Финик, Чай с Молоком, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Сметана , Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Мёд, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Kinder Молочный Ломтик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|