Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 110,24g | Węglo: 330,44g.
Śniadanie: Decò Bevanda di Riso Bio, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Scottona Maxi Hamburger, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Scottona Maxi Hamburger, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, U! Cacao Amaro, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Scotti Crackers Venere, Decò Bevanda di Riso Bio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|