Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 46,28g | Węglo: 90,62g.
Śniadanie: Starbucks Filtre Kahve (Short). Lunch: Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Kabak Yemeği, Knorr Kremalı Brokoli Çorbası. Przekąski/Inne: Kinoa. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|