Dziennik АлександраЖелезнова, 10 lis 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2022:
1468 kcal Tłusz: 70,45g | Białk: 73,39g | Węglo: 115,92g.   Śniadanie: Ореховичи Арахис Антонович в Молочной Шоколадной Глазури, Яичница, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Obiad: Martini Asti, Салат из Помидоров и Огурцов, Ремит Колбаса Сыровяленая Полусухая Fuette, Сыр Голландский, Рис с Овощами, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. więcej...
1838 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi АлександраЖелезнова


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.