Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 102,71g | Białk: 106,45g | Węglo: 220,56g.
Śniadanie: Кинза, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Черника Замороженная, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Инжир, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая. Obiad: ВкусВилл Хурма, Говядина Отварная, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Фейхоа, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Седьмой континент Хурма. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад Молочный, ВкусВилл Блинчики с Мясом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|