Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 51,09g | Węglo: 75,22g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Помидоры, Картофельный Салат, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г), Болгарский Перец. Obiad: Сухари, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Картофельный Салат. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|