Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 104,18g | Węglo: 113,57g.
Śniadanie: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Krema Régal'ad. Lunch: Knorr Secret d'arômes Plein Sud, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre . Obiad: Salakis Fêta Basilic, Épinard, Oeuf. Przekąski/Inne: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Krema Régal'ad. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|