Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 119,91g | Węglo: 260,82g.
Śniadanie: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Pere, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. Lunch: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Patata Americana, Zucchine, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Nestlé Fitness, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Hazel Choco Butter, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Alesto Nocciole, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|