Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2022
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56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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900 kcal
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Tłusz: 32,70g | Białk: 71,15g | Węglo: 93,50g.
Śniadanie: コーヒー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. Lunch: オレアイダ 皮つきポテト, なとり 一度は食べていただきたいおいしいサラミ, コーヒー, バター, ライ麦パン（低カロリー）. więcej...
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stała waga
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