Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 86,67g | Węglo: 23,59g.
Lunch: Castanhas-do-Pará, Batavo Pense Zero Batido, Tittos Torresmo. Obiad: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Oba Castanha do Pará, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Entrecot. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|